недеља, 02. децембар 2012.

TEK 18-ta

Ako možeš da sačuvaš razum, kada ga oko tebe
Gube i osuđuju te,
Ako možeš da sačuvaš veru u sebe, kad sumnjaju u tebe,
Ali ne gubeći iz vida ni njihovu sumnju.
Ako možeš da čekaš, a da se ne zamaraš čekajući,
Ili da budeš žrtva laži, a da sam ne upadneš u laž.

Ili da te mrze, a da sam ne daš maha mržnji
I da ne izgledaš, u očima sveta suviše dobar,
Ni tvoje reči suviše mudre.
Ako možeš da sanjaš, a da tvoji snovi ne vladaju tobom,
Ako možeš da misliš, a da ti tvoje misli ne budu (same sebi) cilj.
Ako možeš da pogledaš u oči Pobedi i Porazu
I da nepokolebljiv uteraš i jedno i drugo u laž.
Ako možeš da podneseš da čuješ, istinu koju si izrekao
Izopačenu od podlaca u zamku za budale.
Ako možeš da gledaš, svoje životno delo srušeno u prah
I da ponovo prilegneš na posao sa polomljenim alatom.
Ako možeš, da sabereš sve što imaš
I jednim zamahom sve staviš na kocku.
Izgubiš i ponovo počneš da stičeš
I nikad, ni jednom reči ne pomeneš svoj gubitak.
Ako si u stanju, da prisiliš svoje srce, živce, žile,
Da te služe još dugo, iako su te već davno izdali
I da istraješ u mestu, kad u tebi nema ničega više,
Do volje koja im govori: ’’Istraj!’’
Ako možeš da se pomešaš sa gomilom, a da sačuvaš svoju čast
Ili da opštiš sa kraljevima i ostaneš skroman.
Ako te najzad niko, ni prijatelj, ni neprijatelj, ne može uvrediti.
Ako svi ljudi računaju na tebe, ali ne preterano.
Ako možeš da ispuniš, minut koji ne prašta
Sa šezdeset skupocenih sekunda.
Tada je ceo svet tvoj i sve što je u njemu.
I što je više, tada ćeš biti ČOVEK sine moj.

Rudyard Kipling

понедељак, 12. новембар 2012.

недеља, 04. новембар 2012.

BAJKA O JEDNOJ IZGUBLJENOJ ZEMLJI

Jugoslavija očigledno nije mogla da opstane kao što ne može da opstane ni jedan veliki san. Mudrost jedne generacije upropastila je druga a treća je sve to razbila u paramparčad i rasprodala budzašto kao da je tuđe, kao da nikada ništa nije ni postojalo… Već godinama svi oštre noževe, mrze jedni druge… Sa ove distance prosto je nerealno da su svi ti ljudi živeli u miru, pod istim krovom i osvajali svet zajedno?! Sada se polako prodajemo tom istom svetu! Neko prodaje ostrva, neko fabrike i rude a svi podjednako prodaju jedni druge. Svako ponosno iznosi na trpezu ono što ima odričući se elementarnog ljudskog dostojanstva… 


Ili sam se rodio prekasno, ili se ona rasturila prerano, uglavnom učim geografiju stare Jugoslavije naknadno… Plovim Jadranom, pentram se po Kozari, susreo sam se po prvi put sa Islamom i feredžama u Tuzli, potrčao sam za jednom Makedonkom na splićanskoj rivi i stigao je nešto kasnije u Kotoru, u Starom gradu. Sastavljam lagano razbijeni mozaik i ređam uspomenu za uspomenom.

Prelepa je to zemlja bila, kažem bila jer sve bajke traju kratko. Tako i ova naša, Jugoslovenska. Teško je obuhvatiti sve to i u jednom životu a kamoli u jednoj priči nekog tamo dvadesettrogodišnjaka?! Kako ukrotiti taj plemeniti duh i objasniti ga u nekoliko rečenica a ne pomenuti sve te ljude, gradove i sela. Kako dočarati taj cvet dok je još bio u punom zanosu a ne narušiti ništa od njegove lepote i značaja?!

Uglavnom, saznao sam za Krležu, slušao sevdalinke, smejao se uz bećarce, probao dalmatinske specijalitete čija imena ne umem ni da izgovorim, uživao u narodnim igrama, prepuštao se zanosnoj lepoti svih tih žena koje su prolazile i svađao se sa samim sobom koja je od koje lepša…

Čuo sam za Stradun, Baš Čaršiju, trg Bana Jelačića, no ja sam bar čuo, nešto od toga i video, proveo vikende, neko mi se tamo obradovao i nosim puno lepih uspomena a šta je sa nekom novom decom koja dolaze? Decom koja prvo nauče da mrze i odbace, decom koja nabrajaju gde ne bi išli a ne gde bi išli. I na kraju, uglavnom, ne odu nigde… Važniji su im neki nepostojeći likovi od njihove istorije, važniji su im istražitelji Majamija, roboti, marsovci od svih onih mesta gde su stasavale generacije i generacije njihovih dedova, očeva. Važnija im je Lejdi Gaga od rođene babe…

Sve je manje Jugoslovena, ali je zato sve više postjugoslovena. Volim te ljude jer me podsećaju na bratsvo i jedinstvo, radne akcije, zanos izgradnje jednog društva i veru u ljude, u čoveka… Podsećaju me na život gde nije sramota biti Albanac u Beogradu, gde je čast zaljubiti se u Splićanku, gde je kompliment poštovati i ono što nije tvoje. Sastavljam polako svoju staru Jugoslaviju u malom i bar fiktivno postajem njen stanovnik…

Prvo su moje priče stigle u sve te gradove pa sam onda ja, naknadno. Zaključio sam da svi mi citiramo iste pisce, da se isto zaljubljujemo, volimo istu muziku, borimo se protiv istih stvari, kroz osmeh oponašamo dijalekte. Shvatio sam da i tamo cveće isto miriše, da se pevaju iste pesme, gledaju isti filmovi, ali da su ipak, duboko u nama, skriveni neki davni nesporazumi za koje nismo krivi mi, nove generacije ali ih i te kako ispaštamo. I tek ćemo….

Iako sam hiljadu puta rekao svojim prijateljima da se nikada nisam osećao kao stranac u Osijeku, niti u Podgorici, niti u Zagrebu, Vukovaru. Lagao sam… Strah se oseća u vazduhu. Podsvest je močvara iz koje sve ispliva. A najčešće ono najgore. Tada vidiš i ono što ne postoji. Granice jesu veštačke, ali su ipak granice a samim tim i ograničenja…

Unapred su me sahranili moji odavde kada sam krenuo za Hrvatsku, ispratili su me preplašeni kao da idem ne znam gde. Iako se rat odavno završio, rat i dalje traje u glavama ljudi…

Ponekad se pitam za koga su ginuli svi ti heroji sanjajući o humanom društvu i slobodi?! Zamisli samo radničke igre, mogućnost da spavaš gde hoćeš, lakoću prelaženja prostora, ljubav prema drugom, drugačijem?! A šta imamo danas?! Horde obezličenih degenerika, profit kao vrhunsko načelo u svemu, interes kao znak prepoznavanja, sumnju u sve što nas okružuje, strah, iživljavanje, nezasitost, zavist. Imamo gomile drogiranih idiota koji hodaju po zemlji kao po deponiji gledajući šta mogu da iskoriste i bace?!

Teško je bilo napraviti sve to, osmisliti, pomiriti nepomirljvo a lako srušiti, upotrebiti naoštrene noževe i od jedne od najcivilizovanijih država napraviti najvarvarskiju. Koliko je samo ljudskih kultova uništeno i od internacionalnih svedeno na lokalni karakter. Recimo kult glumaca od Ljube Tadića, Bekima Fehmiua, Šovagovića, Šerbedžije pa do Mije i Čkalje, Bate i Borisa Dvornika. Kult muzičara i muzičkih grupa od Ive Robića, Ibrice Jusića, Đorđa Marjanovića pa do Korni grupe, Indeksa, Bijelog dugmeta. Kult pisaca od Andrića, Selimovića, Kiša, Pekića… Kult sportista od Ducija Simonovća, Mirze, Ćose, Džaje. Kult radnika, kult poštenja, kult borbe za opšte dobro, kult čoveka, kult ljudskosti….

Jugoslavija očigledno nije mogla da opstane kao što ne može da opstane ni jedan veliki san. Mudrost jedne generacije upropastila je druga a treća je sve to razbila u paramparčad i rasprodala budzašto kao da je tuđe, kao da nikada ništa nije ni postojalo… Već godinama svi oštre noževe, mrze jedni druge… Sa ove distance prosto je nerealno da su svi ti ljudi živeli u miru, pod istim krovom i osvajali svet zajedno?! Sada se polako prodajemo tom istom svetu! Neko prodaje ostrva, neko fabrike i rude a svi podjednako prodaju jedni druge. Svako ponosno iznosi na trpezu ono što ima odričući se elementarnog ljudskog dostojanstva…

Verovali smo da smo se borili za nas svih ovih godina, dok smo se, u stvari, borili za njih. Što smo mislili da smo jači bili smo sve slabiji, što smo bili bliži pobedi mi smo, u stvari, sve više gubili i gubili, ni ne sluteći kakav nas kolektivni poraz očekuje…

Upravo doživljavamo taj poraz…

Duh četništva, ustaštva ponovo provejava. Umesto da gradimo budućnost mi tražimo najmračnije detalje prošlosti, brojimo tuđe mržnje zaboravljajući vlastita prijateljstva. Umesto najlepšeg tražimo ono najgore. Umesto za ljubav prikupljamo činjenice za mržnju. Ukoliko ništa ne pronađemo onda izmišljamo, dodajemo, preuveličavamo…

A i tako to obično biva, čim svako za sebe misli da je u pravu, znači da niko nije u pravu, niti će ikada biti jer ga ne zanima onaj drugi…

Nabrajaju se zločini tzv. komunizma ne sluteći zločine kapitalizma koji su mnogo veći, koji zagađuju svaku poru društva i čoveka. Ko će da im objasni da osim njihovih nezasitih stomaka i ograničenih umova postoji i nešto drugo? Ko će da im priča o staroj Jugoslaviji, svim tim čudima, ko će da ih nauči da poštuju sebe i sve oko sebe?! Naviknuti su da sve neko treba da im daje a šta su oni dali ovom svetu? Šta osim pohlepe i sebičluka?!

Svi se sada podsemavaju iz svojih mišijih rupa prisećajući se vremena kada se živelo. Koliko samo sujete, primitivizma, pakosti?! Koliko samo ničega u beskrajnoj močvari svega i svačega koja guta sve pred sobom… Umesto dana rada počinje da se slavi noć veštica, umesto dana oslobođenja počinju da se slave dani porobljenja. Još nas generacije novih istoričara uče da je bolje da smo sarađivali sa nacistima…

Tadašnji fašizam je pobeđen, neprijatelj je bio poznat a ko će da pobedi ovaj današnji, naizgled nevidljivi, koji razara sve pred sobom od vazduha, hrane, biološkog i kulturnog bića čoveka? Sve je više fašista koji ni ne znaju da su fašisti, uništavaju svojim prisustvom sve što dotaknu? Gde je zanos, gde su ideje, gde je žrtvovanje, gde su se sakrile nada i sreća?! Svako veliča svoju ličnu priču skrivajući sve drugo. Ko će ponovo da objedini sve ljude i da ih ubedi da su ljudi a ne zveri?!

 Tekst je preuzet iz Novog talasa

autor je Stefan Simić je pisac iz Paraćina. Studira sociologiju na Filozofskom fakultetu u Beogradu. Nedavno je objavio knjigu ”Pustite nas”.

среда, 31. октобар 2012.

A ZIVOT PROLAZI...

ovo sam uzela sa zida svog prijatelja i prenosim ovde,za sve vas koje ce znam ovo dirnuti i potresti kao sto je i mene


KAD JE JEZIK BRŽI OD MOZGA
Koliko puta u životu se svakome od nas dogodilo da požuri pohvaliti se nekome za nešto,prepričati dogadjaj ili doživljaj
koji ga je oduševio,pokazati prstom na nečiju manu ne gledajući da baš ''takva osoba ''stoji ili sjedi pored vas i gleda vas pogledom koji želi reči ''čuješ li ti sebe ?!
Koliko puta ste zastali na ulici da popričate sa bračnim parom koji se čvrsto dr
žao za ruke i nakon oficijelnog dijela počeli da pričate o svojoj djeci koja su tako zlatna,pametna poslušna,o svojim pubertetlijama koji svaki dan po neku novu bubuljicu otkriju na licu,djevojčici koja savršeno svira violinu,sinu koji trenira košarku za prvi tim i ''bari''curice ,pa čak i starije od sebe ...ne vidjevši da njih dvoje sve čvršće stežu ruku jedno drugom i spuštaju pogled u kom ste da ste samo malo bolje pogledali mogli jasno pročitati njihovu tugu što i oni vama ne mogu pričati o svojima jer ih nemaju !!!
Koliko puta ste pohlepno gutali ''nešto'' idući ulicom ili cčekajući autobus,ne vidjevši da pored vas stoji majka sa djetetom cije oči su to vaše ''nešto''grizle i ne zvačući spuštale niz grlo,i ne trepčući,zaustavljajući dah,na kraju još obrisavši usne ocufanim rukavom svog iznošenog džempera,dok ga je majka koja je svoju glad krila ,čvrsće privila uz sebe i dlanom nježno prešla preko obraza,koliko puta ih niste primjetili...
Koliko puta ste pred nekim kome Bog nije podario ljepotu i savršenu figuru ,prokomentarisali prolazeći pored još jedne takve osobe...fuj,posljednji model božije nakaze...dok je osoba u vašem društvu samo spuštala pogled ka tlu,trudeci se skloniti pramen sa očiju u koje vi ''savršeni'' nikada niste iskreno pogledali ,a divne su ,i uzdisala bolujući svoju bol onako bez glasa i komentara...a vi to niste ni primjetili...
Koliko puta ste odbili nekoga ko vam je pjevao pjeseme koje vi volite,poklanjao svoje vrijeme,pisao njezne poruke,brisao vam suze,bio vaš eho dok se smijete,grlio vas dok ste drhtali od straha ili sreće,vodio vas na kraj svijeta ako je bilo potrebno,sa svojih putovanja poklone donosio samo za vas,odgadjao svoja važna putovanja zbog vas,učio vas da opet hodate i govorite,molio da ne brinete,govorio da vi to možete,nudio vam ''ono nešto čarobno'',želio vas na ''onaj''način...koliko puta ste nekome takvom pogledavši u nekog drugog preko njegovog ramena rekli ''e baš si drug'' a njemu drugarstvo nije bilo ni u ćošku mozga...a onda ste se kad je taj neko odlučio da ode iz vašeg života jer mu je pun kufer onih kojima je prijatelj ...čudili ''sta mu bi''? (poslije i shvatite ali je tad obično vec prekasno)
Koliko puta ste u razgovoru sa nekim ,licem u lice,telefonom ili porukama euforično rekli da vas čekaju da se spremite za nedjeljni ručak sa porodicom...znate ono bit će tu vaša ''navika'',djeca,baba i ostala mnogobrojna rodbina,pričali ste kako žurite,već je krajnje vrijeme da se počnete spremati jer ostali već brondaju...a onda skontavši sa kim razgovarate ,telefonirate ili se dopisujete zastali i uputili izvinjene koje je u glavi te druge osobe poredalo slike ,nedjeljnog ručka koji zavržava u kanti za smeće,usamljene šetnje pored Bosne,vožnje kući u moru suza ,kafe koja se hladi negdje oko pola pet,kolača kojeg na kraju pojede mačak i pokušaja da snom sve izbriše...no ta vam je osoba uz bezvezan smiješak rekla da nema veze,da niste vi krivi,da je i ''ona negdje pozvana'' ,dobacila vam ''uživaj'' i potražila opravdanje za vašu brzopletost i svoju glupost...
Koliko puta ste se našli u ovakvim i sličnim situacijama samo zato što ste bili malo slijepi malo bezobzirni,malo sebični malo zaneseni,a možda samo gladni,narcisoidni,egoisticni,ufurani ,zaljubljeni,zauzeti ili samo sretni...
Koliko puta vam je jezik bio brži od mozga ??? Pokušajte se sjetiti...počesto zar ne ?!


уторак, 30. октобар 2012.

metla bez drske

Stvarno je doslo zadnje vreme.Ni vestice vise nisu kao sto su bile,ne koriste metle vec na svoje odrediste dolaze avionom...a tek je sutra njihova noc... e pa to je tako,da ste koristile metle stigle bi ste na vreme...bolje da ste ostale da zivite u bajkama

katastrofa

понедељак, 29. октобар 2012.

otkucaji


kad razmisljam o sebi i svom izgledu u tamo nekoj starosti uvek zamisljam da cu biti kao ona
....znate ja pripadam onim zenama koje nemaju nista posebno lepo, ali nose sunce u sebi.Imaju svoj nacin da kazu Ne i vi mislite da je to u redu..
Kad kazu ,za istu stvar Da, vi mislite da to nije moglo drugacije ni da bude.Sa mnogo 'charm-a rade
na svakoj stvari.Od svega, najvise vas zadivi nacin na koji znam da slusam...znate one osobe koje sretnete negde i pozelite da ih pogledate jos jednom..Zrace magnetizmom kojeg najcesce nisu svesne,a onda imaju i neku harmonicnu nesavrsenost,koja umesto da im bude minus,kod njih dobija i onu vertikalnu crtu i s
voj nedostatak,pretvaraju u plus..Kao malo krivi ili izbaceni zubi,oci koje su cak i malo zrikave ali kad te pogledaju vidis da one govore sve jezike,nos koji se ne nalazi na nijednoj slici plasticnog hirurga..Da,da ni gospodja Wallis Simpson nije bila idealna,ali je imala ono "nesto" u sebi, zbog cega je abdicirao princ od Valesa...ali moj princ nije imao krunu...
 
 

субота, 27. октобар 2012.

pismo njemu


..pismo moje prijateljice muzu:

dragi moj,podizem belu zastavu.Nakon duzeg razmisljanja odlucila sam da te prihvatim takvog kakav si,i da pronadjem lepotu u nasim razlikama, Zbog toga cu da reduciram sve moje primedbe na racun tvojih od
luka za koje i ne znam dok se ne pocnu ostvarivati,kao onda kad si doveo sve tvoje prijatelje sa futbala na veceru,a ja spremila supu od kockice,moj specijalitet.Ili kad si kupio onu veliku fotelju za masazu(bez mog znanja) koja zauzima dve trecine naseg dnevnog boravka,ili video wall na kojem mozes vise da se divis dekolteu voditeljke Premium Sporta(zar ona nema neki zaket, ponekad ,da obuce?)u prirodnoj velicini.Nadam se da neces iskorirtiti ovaj retki trenutak moje dobre volje,a ako se to i desi ,videces,zadrzacu hladnokrvnost i reagovati sa stilom...Tvoja...

akademskih 15 min.

Fino...fino...nekada su se dogovarali sastanci ispod nekog odredjenog stabla na ulici,ispred bioskopa,pozorista,u nekoj senci na trgu,na cosku dve ulice..Uglavnom , mesta sastanka su bila napolju.Nije bilo kao danas,mislim na obicna ljudska
 bica i mladost koja nije imala novca ni svojeg ni roditeljskog, da se zakazuju sastanci po kaficima,klubovima..Plasili smo se onih 15 akademskih minuta zakasnjenja,jer su se vrlo cesto pretvarali i u sat vremena,a bogami nije bilo retko da ti "ispalis" nekoga ili neko tebe.Sakrivali smo lice od prolaznika i u sebi govorili,jos samo pet...Fino..dosta puta smo se znali vratiti kuci nakon sat vremena cupkanja i srecni roditelji(za razliku od vas)bi se zadovoljno pogledali izmedju sebe,misleci da ste savesni i da se mogu osloniti na vasu rec,a nisu znali kakav je haos u vasoj dusi i srcu....I bili smo nesrecni zbog toga.Ponekad plakali celu noc.Danas cekas nekoga u nekom lokalu i kroz dim posmatras lica koja nesto ili nekoga cekaju..S vremena na vreme bace pogled na mobilni i posle pet minuta mirno se pokupe i odu.Pitanje je da li znaju koga su uopste cekali...
 
 

Majko srecan ti rodjendan

петак, 26. октобар 2012.

deja vu

,,,je li vam se ikada ucinilo da prolazite ulicom i da u tom momentu cujete razgovor dvoje ljudi i ucini vam se da su ta slika ,taj razgovor,ti ljudi na tom istom mestu vec bili jednom ranije..Deja vu...jeste li imali to iskustvo?Da ste usli u neki bar prvi put u zivotu i da vam se cini da poznajete raspored,glas vlasnika i da bez razmisljanja birate mesto koje vam se svidja,na kojem se osecate najlepse...i da ce vam vlasnik bez narudzbe doneti vasu omiljenu kafu..?Deja vu... me je mnogo puta iznenadio .I uvek u tom duhovnom dodiru sa nekom nepoznatom prosloscu, imam neki slatki osecaj, kao da se iz neke daljine vracam sretna kuci..

четвртак, 25. октобар 2012.

greska po greska-pogreska

...da prihvatamo iskustva nasih roditelja kao nasledjeni novac,ko zna gde bi nam bio kraj?..da li bi mesto na kojem se danas nalazlmo, bilo neko mesto nase daleke buducnosti?Ali ,mi se grcevito drzimo sopstvenog iskustva i mazohisticki zelimo da ono protresa svo nase bice,kao struja visokog napona..Sve je uzalud..Mada se neki zaista uce na tudjim greskama i smatraju se "pametnima",ja, nazalost
 pripadam onim koji se uce na sopstvenim greskama,koje ,cak,cesto puta i ponavljam..Ne znam zasto..Nije da ne umem da mislim,ali zelja za greskom je jedna od mojih jacih slabosti..Tesi me sto su mnoge pametne glave ulagale mnogo truda da naprave i teoriju greske,sto znaci da nisam sama i da se te greske, ako ih "osvetlimo" sa prave strane ,ne moraju tumaciti samo u negativnom kontekstu..Pa lepo su nas ucili da se na greskama uci...svojim ili tudjim?Ma greske su greske!

pismo njemu

...pismo moje prijateljice muzu...





..odlucila sam da ti napisem ono, sto tvoje selektivne ushi inace ne bi cule.Odlucila sam... da ostanem pored tebe.Ni ispred ,ni iza, nego uz tebe,sto znaci da se nase uloge nece sukobljavati.Jos uvijek ne

 znam kako bi to trebalo da izgleda, ali znam kako ne treba.Znam da zena ne treba od muskaraca da pravi drugu zenu pored sebe,ne treba da ga kritikuje pred svima, bocka ili pravi smijesnim.A sto se mene tice,bilo bi mi drago kad bi pokazao,s vremena na vrijeme, zelju da saznas razloge mojih promjena raspolozenja.Mozda si, u tom momentu, i ti taj razlog.Voljela bih i i da izadjes vise iz svoje afazicne faze i da mi kazes sta ne volis, a ne samo da otkopcas kosulju i pokazes mi majicu na kojoj pise:NE i NE!Ponovo je za rucak sarma!!!A ja ,opet,obecavam da ti necu dosadjivati sa zaljenjem na cesmu koja uporno kaplje,bas u momentima nase intimnosti.Shvatila sam da velicina ozenjenog covjeka,ne zavisi od zene,ali se moze desiti da ona nadje svoju velicinu i pored covjeka koji to nije, pomazuci mu da to postane..Tvoja zena,sve vise tvoja i malo vise zena....
 
 

Veza bez veze

....ona je za njega bila "sto se manje vidimo, bolje se osecamo"..a to ona nije htela priznati samoj sebi. Njena logika je bila drugacija,tipa:ako se stvarno volimo, treba da budemo sto vise zajedno...Nije joj bilo lako objasniti ,da muski
mozak nema tako dobru komunikaciju izmedju leve i desne hemisfere,kao zenski,u kojem svi prostori mogu biti kuhinja, dnevni boravak,hodnik..Kod muskog mozga je sve lepo ograniceno.Zna se gde se i kada se sve radi,kad je on pri sebi.Mada bi muskarac najvise voleo kad bi mogao, da izadje is svih tih sablona..i da sto vise bude "van sebe" kao i da nikome za to ne odgovara..A onda , kad se vrati sebi,da nadje svoju "sto se manje vidimo,bolje se osecamo"..Ma muskarci su geniji.. kad treba izmisliti neku vrstu neobavezne veze...

Don Kihot


...volela sam onog "ludog" Don Kihota,koji je izmislio svoju "stvarnost" u kojoj je jedino mogao da pokaze svu plemenitost svoje duse...Volela sam i Sancho Pansu,jer je izgleda jedini on razumeo svog "gospodara"..Inace sam po prirodi uto
pista..Volim da verujem..Toliko, da to skoro i vidim.Utopija vam je kao horizont.Napravis dva koraka prema njemu, a on se odmakne za dva koraka..Napravis deset koraka ka njemu ,a on se za toliko pomakne..Ali nije bitno! Vazno je samo da ti ides....

sreda


...i tako prolazi sreda...po trotoaru zgazeno crveno lisce,dosta samoca koje hodaju jedna pored druge,desetak kapi kishe,jedna gorka solja aromaticnog caja,jedno iscepano secanje iz albuma,vest o maglovitom jutru i suncanom danu, vest dana da se razvode Anzelina i Bred,o nemanju se cuti...o gladnima se cuti,a debeli komsija opet baca hleb u kontejner...o istini se cuti,ali lazi ce isplivati kad tad...one ne znaju da plivaju,dave se u sopstvenoj lazi....jedan cudni sivi dan...


  Više od 6.000 dece uzrasta do 18 godina preživljava zahvaljujući narodnoj kuhinji. Među njima je i 2.750 dece iz Subotice, Niša i Požarevca. Ali, to su samo zvanični podaci, tačnije registrovana deca, a život često izmiče statistici, pa je taj broj u realnosti mnogo veći, posebno zato što u većini mesta u Srbiji ne postoje narodne kuhinje.Ovo su podaci od prosle godine.Nekako mi se sve danas skupilo i j.... bih mater na sav glas samo kad bi me neko cuo a da to nisu samo moji ukucani!

среда, 23. мај 2012.

BOSIOK -KRALJ BILJAKA


Sveti bosiljak (latinski naziv Octimum sanctum), u mnogim zemljama sveta cenjen kao zaista sveta biljka cesto prisutna u mnogim verskim obredima, osim toga sto je krunisan divnim
mirisom karakterisu ga i mnoga lekovita svojstva.

Da sveti bosiljak s pravom nosi naziv i "kralj biljaka" govori i cinjenica da mu se Hindusi narocito klanjaju kao biljci sa ogromnim svetim i lekovitim mocima. Iz tog razloga ga upotrebljavaju iskljucivo za lecenje bolesti i u znak postovanja ne koriste ga u redovnoj ishrani. Za ishranu kao zacin upotrebljavaju samo obican bosiljak (Ocimum basilicum).

Naredni redovi odnose se na lekovita svojstva svetog bosiljka.

Ako se ponovo vratimo u proslost zakljucak je da su mnogi drevni narodi smatrali da sveti bosiljak pozitivno utice kako na telo tako i na duh.

Savremena ispitivanja potvrdjuju da sveti bosiljak svakako blagotvorno deluje na ljudsku psihu jer ima umirujuce dejstvo pa se preporucuje kao prirodni lek protiv stresa i napetosti nastale usled svakodnevnih briga i pritisaka. Posebno je koristan osobama cija profesija iziskuje velike intelektualne napore jer doprinosi i boljem pamcenju.

Bosiljak zatim suzbija simptome prehlade kao sto su kasalj i bolovi u grlu. Otvara apetit i umanjuje nadimanje stomaka. Preporucuje se protiv crevnih upala i upala mokracnih kanala. Narodna medicina preporucuje upotrebu svetog bosiljka dojiljama za bolje lucenje mleka.

Caj od bosiljka - osim sto doprinosi boljem opstem stanju organizma ublazava simptome glavobolje, nesanicu i mucninu. Umiruje kasalj, upalu zaluca, creva, besike i bubrega. Nekada se upotrebljavao i za lecenje tuberkoloze.

Etericno ulje svetog bosiljka - deluje antibakterijski, dobar je antioksidant a cesto se upotrebljava i kao prirodno sredstvo protiv nadimanja.

Sok od bosiljka - Sok od svezih listova bosiljka koristi se za ispiranje usta i grla kao i protiv koznih oboljenja i uboda insekata. Za lecenje raznih upala u usnoj supljini potrebno je nekoliko puta dnevno zvakati nekoliko listova bosiljka, sto ce ujedno otkloniti i los zadah iz usta.

Na samom kraju, u korist price o tome koliko je ova biljka zaista dobra govori i narodna izreka koja glasi: "Dusa dobrih ljudi mirise na bosiljak".

NAJLEKOVITIJE BILJKE SVETA-TAMJAN


Tamjan je aromatična smola koja se dobiva iz drveta Boswellia koje raste diljem Azije i Afrike.
Većini nas je poznat iz crkvenih obreda kađenja koje se obavlja tako da se komadić bijele aromatične smole stavi na žeravicu.
Tamjan je jedan od najstarijih mirisa.
Njime se trgovalo još prije 5000 godina na Arabijskom poluotoku i u sjevernoj Africi, gdje je bio vrijedan poput zlata.
Put tamjana koji vodi od južne Arabije do Sredozemlja jedan je od najstarijih trgovačkih putova na svijetu.
Zbog svojih svojstava u Egiptu je korišten za balzamiranje mumija.
Tamjan se od davnina koristi u obredima rimokatoličke i pravoslavne crkve zbog vjerovanja da tjera zle duhove.
Tamjan ima svoju primjenu ne samo u aromaterapiji, kozmetici, masaži i religijskom obredima, već i u liječenju.

Ljekovitost tamjana

U ayurvedskoj medicini Indijski tamjan (boswellia serrata) koristi se već tisućama godina za liječenje artritisa, zacjeljivanje rana, jačanje ženskog hormonalnog sustava i zaštitu od patogenih mikroorganizma.
Prema ayurvedi, svakodnevno kađenje tamjana u kući donosi dobro zdravlje svim ukućanima.
Tamjan se iz davnina koristi na Bliskom istoku za održavanje zdravlja usne šupljine. Tamošnji ljudi imaju običaj žvakati smolu tamjana, koja poboljšava zdravlje zubi i desni - zbog svojih antimikrobnih svojstava tamjan sprječava infekcije.

Na Zapadu, tamjan je najviše poznat po svojim antiupalnim svojstvima.
Aktivni ljekoviti sastojci tamjana su seskviterpeni ugljikovodici, monoterpeni, diterpeni i bosvelijske kiseline.
Bosvelijske kiseline su najvažniji sastojak tamjana. Imaju snažno antiupalno djelovanje i učinkovito ublažavaju bol uzrokovanu artritisom, ali za razliku od konvencionalnih lijekova ne uzrokuju nuspojave.
Tamjan poboljšava cirkulaciju i dotok krvi kroz žile oštećene upalom što dodatno pomaže zglobovima ugroženim artritisom. Njegovo moćno antiupalno djelovanje pomaže i kod Chronove bolesti i cisti.
Neka istraživanja su pokazala da tamjan može pomoći i u liječenju nekolikih vrstakarcinoma - malignih melanoma, raka mjehura i tumora na mozgu.
Potvrđeno je da ekstrakt tamjana, tamjanov acetat, smanjuje neurološka oštećenja, olakšava depresiju i napetost, sprječava bolesti krvnih žila i smanjuje loš kolesterol.

U aromaterapiji se tamjan koristi za olakšanje stresa, napetosti, histerije i depresije.
Masaža i kupka s uljem od tamjana uvelike pomažu kod menstrualnih bolova i upale mjehura.
Terapija uljem tamjana povoljno djeluje na dišni sustav i olakšava bronhitis, astmu, sinusitis, česte prehlade i alergije.
Nakapajte na ruku par kapi ulja i udiše ih nekoliko puta dnevno ili inhalirajte tinkturu tamjana (1 žličica na litru vruće vode).

Zanimljivo: Smatra se da tamjan može zaustaviti hrkanje - u ovu svrhu potrebno je uljem tamjana namazati vrat, prsa i područje oko nosa.

Ova biljka je izuzetna i za njegu kože - pomaže kod akni, ožiljaka, strija, bora i rana.
Kroz tisućljeća upotrebe tamjana nisu primijećene neke značajnije nuspojave.
Novija toksikološka istraživanja su potvrdila da su ekstrakti tamjana sigurni kako za vanjsku tako i za unutrašnju primjenu.
Nemojte koristiti tamjan ako pijete lijekove za razrjeđivanje krvi, patite od visokog tlaka, ako ste trudni ili dojite.
Ne smije se koristiti čisto ulje tamjana, potrebno ga je razrijediti u baznom ulju ili vodi.

Pripravci od tamjana

Tamjan i proizvodi od njega se danas uvoze iz Indije. Za liječenje se koristi smola tamjana koja se skuplja tokom čitave godine.
Od smole se pripremaju tinkture, ulja, kreme i dodaci prehrani na bazi tamjana.
Jestivi tamjan mora biti proziran bez crnih ili smeđih točkica. Najčešće je lagano žućkast s primjesom zelenkaste boje, a žvače se poput žvakaće.
Za unutarnju primjenu možete koristiti i tamjan u kapsulama.
Tinkturu bosvelije možete kupiti ili napraviti sami tako da smolu tamjana prelijete 80-postotnim alkoholom.
Za kađenje se koristi smola ili mirisni štapići od tamjana.
Tamjan i njegove pripravke potražite u biljnim ljekarnama i trgovinama zdrave hrane.

Tamjan je nekoć dat malom Isusu kao poklon. To je poklon koji ne bismo trebali odbacivati. Tisućljetna tradicija korištenja tamjana sama govori u njegovu korist.

субота, 07. април 2012.

Evo i na ovom blogu da pozelim sretan Uskrs svima koji ga slave
Svaki dan je poseban i u sebi nosi neku radost,ali Uskrsnuce Gospodnje je jedan od najlepsih praznika.Dan koji u svaku porodicu donosi osmeh,srecu i veselje.

Svim clanovima Katolicke veroispovesti zelim srecan Uskrs i neka ga provedu u miru i blagostanju sa svojim najmilijima.


четвртак, 08. март 2012.

Zasto su zene vazne?...Smeju se kad zele urlati.Pevaju kad zele plakati.Placu kad su sretne.Smeju se kad su nervozne.Svadjaju se zbog onog u sta veruju.Reaguju protiv nepravde.Ne kazu "ne" kao odgovor kada veruju da postoji bolje resenje.Odricu se novih cipela kako bi ih njihova deca mogla imati.Prate uplasenu prijateljicu kada ide kod doktora.Njihova srca pucaju kada izgube prijatelja.Mnogo pate ali pokazuju snagu za koju ni one same nisu mislile da poseduju.One ljube bezuslovno.Sretne su kada slave imendane,vencanja,rodjendane...Zene imaju mnogo da kazu ali i da pruze.Daruju radost,nadu,ideale,moralnu pomoc,podrsku...Zene cine mnogo vise od samog darivanja zivota.One znaju da sa jednim zagrljajem i poljupcem mogu izleciti razocarana srca.Srce zene cini da se svet pokrece!!!

уторак, 17. јануар 2012.

50 recepata za detoks tela: Ublažite zdravstvene tegobe


Evo nesto sto sam nasla na netu i sigurno ce svakome po malo pomoci!!!

Čaša zdravlja: Prirodnim sokovima od voća i povrća poput mrkve, jabuke, celera, borovnice i limuna riješite se viška kilograma, visokog tlaka, zatvora, mamurluka...





Proučite li sastav raznih čudotvornih eliksira, naići ćete na poznate sastojke: brokulu, rajčice, grejp, češnjak... No pripremate li sami sokove od voća i povrća, iz njih ćete dobiti više korisnih tvari, a i proći jeftinije. Iako je za pripremu sokova od povrća korisno nabaviti kvalitetan sokovnik, u nuždi povrće možete nasjeckati, samljeti u mikseru i procijediti ga kroz gazu. 
Čak i obična limunada olakšat će vam borbu protiv gripe i prehlade, a sokovi od naranče i grejpa vrlo su korisni i laki za pripremu. Sok od nara se preporučuje za sprečavanje debljanja, srčanog i moždanog udara te poboljšanje seksualnog života. Također se može pripremiti tako da ga prepolovite i iscijedite kao naranču. Za pripremu ukusnih sokova od povrća potrebno je malo više truda i eksperimentiranja. 
Ipak, vrlo jednostavan napitak za detoksikaciju, odnosno čišćenje organizma od blagdanskog pretjerivanja u masnoj i slatkoj hrani možete pripremiti tako da pomiješate 750 ml soka od krastavaca i 250 ml limunova soka. Sokove od povrća možete miješati s jogurtom ili sirutkom, a svaki sok možete pretvoriti u supernapitak ako mu dodate žlicu ulja od sjemenki lana bogatog omega-3 masnim kiselinama.

Sokovima protiv mamurluka

Želite li ublažiti mamurluk, čim se probudite, popijte veliku čašu soka od grožđa, naranče ili rajčice. Voćni sok sadrži jednostavan šećer, fruktozu, koji ubrzava metabolizam alkohola i tako pomaže da brže “dođete k sebi”.

Mješavina protiv prehlade

Osim limunade s medom, protiv prehlade iskušajte mješavinu od 4 rajčice, pola krastavca, pola zelene paprike, režanj češnjaka i 2 stabljike celera.

Crveni grejp ‘skida’ kolesterol

Crveni grejp izuzetno je učinkovit u snižavanju razina “lošega” kolesterola i triglicerida. Ipak, grejp se ne bi trebao kombinirati s nekim lijekovima - provjerite s liječnikom. 

Limunada za mršavljenje 

Za detoksikacijsku limunadu iscijedite limun u 300 ml vode, dodajte prstohvat cimeta, prstohvat ljute papričice i žličicu meda. 

Celer 

Još su ga stari Rimljani rabili za jačanje muške potencije. Osobito se preporučuje ljudima koji jedu mnogo slatke i škrobne hrane te pušačima.

Borovnica 

Izuzetno je bogata antioksidansima koji štite od bolesti. Jača vid i osobito se preporučuje ljudima koji loše vide u mraku.

Jabuka 

Sok od jabuke odličan je za probavu te bolju koncentraciju i pamćenje. Najučinkovitiji je svježe pripremljen.

Cikla 

Sok od cikle odličan je za stvaranje krvnih stanica i čišćenje jetara. Već pola sata nakon pijenja soka od cikle povišeni tlak će se sniziti.

Rajčica 

Sadrži antioksidans likopen koji usporava starenje, štiti od ultraljubičastih zraka i preventivno djeluje protiv raka.

Pšenična trava 

Mladi izdanci pšenice (koja ne smije biti kemijski tretirana) odlični su za čišćenje i jačanje organizma.

Voće i povrće na eks

Za optimalno zdravlje svakog dana trebalo bi pojesti (ili popiti!) pet porcija voća i povrća, preporučuju nutricionisti. Pritom je dobro birati što raznovrsnije namirnice. Ipak, kod liječenja ili ublažavanja određenih bolesti neke su vrste voća učinkovitije od drugih. Tako je brusnica nezamjenjiva u sprečavanju upala mokraćnih puteva, a sok od kupusa u narodnoj se medicini smatra učinkovitim lijekom protiv upale crijeva. 
Sokovi od povrća ublažavaju želučanu kiselinu, opskrbljuju tijelo potrebnim mineralima, a za bolji okus možete im dodati malo soli ili papra. Najbolje je piti na prazan želudac ili 20-ak minuta prije jela. Ako niste navikli na sokove, za početak će vam biti dovoljna čaša na dan. Najbolje je početi s najumjerenijima kao što su sok od jabuke ili mrkve, a nakon nekoliko dana možete početi pripremati intenzivnije kombinacije i piti više sokova. Uglavnom se smatra da su dvije-četiri čaše soka prikladan dodatak prehrani, a sve više od toga je previše, osim u posebnim kurama za mršavljenje. 

Astma 

Za olakšavanje simptoma astme svaki dan pojedite režanj češnjaka i svježi sok pripremljen od grejpa i jabuke. Također, pomaže sok od 3 mrkve i 7 listova špinata ili od 6 listova salate i stabljike celera.

Bronhitis 

Za poticanje iskašljavanja u sokovniku pripremite sok od 3 ljute rotkvice, 2 limuna, 2 luka, bijele repe i 350 ml vode. Iako ovaj sok nije ugodnog okusa, njegova ljutina olakšava razrjeđivanje sluzi u plućima te iskašljavanje. Boravite na svježem zraku.

Slabokrvnost 

Dobro je piti sokove bogate željezom. Pomiješajte svežanj potočarke, ciklu i četiri mrkve. Pomaže i sok od kupine.

Nesanica 

U sokovniku pripremite sok od 100 g zelene salate i 100 grama oguljene cikle. Napitak popijte prije spavanja i lakše ćete zaspati. 

Čir na želucu 

Protiv čira na želucu dobri su sokovi koji sadrže vitamine B i C te beta-karoten. U sokovniku pripremite sok od pola rajčice, 2 stabljike celera i 1/4 glavice kupusa.

Dijabetes 

Osim propisane terapije, preporučljivi su i sokovi koji imaju nisku razinu ugljikohidrata. Napravite sok od mrkve, jabuke, 4 lista salate, 3/4 šalice zelenih mahuna i 4 prokulice.

Glavobolja

 Povećanim unosom voća i povrća može se spriječiti većina glavobolja. Iskušajte sok od 4 mrkve i 2 stabljike celera ili 3 mrkve, cikle i krastavca.

Gripa 

Osim limunade s medom, liječenje gripe možete ubrzati sirupom ili čajem od bazge te sokom od komada celera, 2 mrkve, jabuke i naranče.

Jetra 

Jetri opterećenoj alkoholom i masnom hranom pomaže sok od 2 mrkve, cikle i krastavca. Iskušajte i sok od 2 mrkve, pola jabuke i komada celera. Možete dodati i malo pivskoga kvasca.

Kiselina u želucu 

Napravite sok od 2-3 mrkve, pola krastavca i pola cikle (po mogućnosti s listovima). Sokovi od lužnatog povrća ublažavaju kiselinu u želucu. 

Kolesterol 

Protiv kolesterola u sokovniku pripremite sok od pet mrkvi, pola jabuke, komada đumbira (oko 1 cm) te svežnja peršina.

Laringitis 

Osim ispiranja grla mješavinom limuna i tople vode, preporučuje se sok od 2 mrkve i 2 koluta ananasa. Možete dodati i malo đumbira.

Migrena 

Prehrana bogata voćem i povrćem može ublažiti napadaje migrene. Iskušajte sok pripremljen od 2 stabljike komorača i mrkve.

Mišićni grčevi 

U sokovniku iscijedite 4 mrkve, 4 stabljike celera, svežanj špinata i svežanj peršina. Na sprečavanje grčeva djeluju minerali u ovom soku.

Niski tlak 

Osim prestankom pušenja i pijenja alkohola, tlak se može popraviti i napitcima. Protiv niskog tlaka iskušajte sok od 3 mrkve i 6 listova špinata. 

Povišeni tlak 

Svakog dana trebalo bi pojesti režanj češnjaka i popiti sok pripravljen od 3 mrkve, cikle, krastavca i 3 naranče.

Zatvor 

Velike količine vlakana najbolja su pomoć protiv zatvora. Dobit ćete ih ako pripremite sok od 3 jabuke i kruške.         

Povrtni afrodizijak 

U sokovniku pripremite sok od 3 srednje velike rajčice, 2 mrkve i 2 stabljike celera. Poslužite dobro rashlađeno.

Superbrokula 

U sokovniku pripremite sok od 3 cvijeta brokule, 4 mrkve i pola jabuke. Poslužite odmah.

Zimski koktel 

U sokovnik najprije stavite 2 režnja češnjaka, a potom 6 mrkvi, 2 kriške bijelog celera i šaku peršina.

Antistres 

Izmiksajte 2 lista kupusa, šaku peršina, list celera, mrkvu, pola crvene paprike, rajčicu i cvijet brokule.

Fina mandarina 

Iscijedite 3 mandarine, naranču i pola limuna. Po želji razrijedite vodom i zasladite.

Šumska mješavina 

U sokovniku iscijedite sok od 2 jabuke i šake šumskog voća (može i zamrznutog). Dodajte malo limunove kore. 

Tekuća salata  

Dobro operite i u sokovniku izmiksajte 3 lista salate, 3 mrkve, 2 stabljike celera i pola jabuke. Popijte 20 minuta prije jela. 

Vrtni koktel

U sokovniku pripremite sok od režnja češnjaka, 3 grančice brokule, 2 lista kelja i 5 mrkvi. Prema ukusu začinite kajenskim paprom, solju, octom i maslinovim uljem. 

Detoks-koktel 

Priredite sok od 2-3 mrkve, pola krastavca i pola cikle. Ovaj je sok izvrstan za ljude koji jedu previše mesa i masne hrane. 

Multivitamin 

Napravite sok od 2 mrkve, 2 šake sojinih klica, korijena celera, pola cikle, šake peršina, šake špinata ili kupusa, 1 kruške ili jabuke te 2,5 cm ribanog đumbira.

Tropski koktel 

Štapnim mikserom ili u sokovniku pripremite sok od pola manga, kivija i 2 male kruške. 

Zdravi pjenušac 

U mikseru pomiješajte 2 velike stabljike celera s nasjeckanim listovima, narezanu jabuku i 150 ml mineralne vode.

Ludi ananas 

U mikseru izmiješajte narezani ananas, naribani komad đumbira od 2,5 cm i 175 ml vode.

Karipski koktel 

Iscijedite naranču i pomiješate sa sokom od 3 koluta ananasa koji ste pripremili u sokovniku.

Limunasti koktel 

Skuhajte zeleni čaj s dodatkom muškatnog oraščića i vanilije. Dobro ohladite pa i dodajte sok jednog limuna.

Danko bananko

Izmiksajte zrelu bananu sa sokom naranče i pola limete te dodajte 80 ml negazirane vode. Ovaj sok uspješno utažuje glad.

Seksi koktel 

U sokovniku pripremite sok od jabuke, naranče, limuna, breskve i 3 kriške ananasa. Dobro ohladite i ukrasite s nekoliko bobica ribiza.

Voćni pjenušac 

Iscijedite sok naranče i limete. Po želji dodajte malo soka od breskve i razrijedite mineralnom vodom.

Klasični napitak 

U sokovniku priredite sok od 2-3 naranče i jabuke. Poslužite odmah ili stavite u hladnjak. 

Energetsko piće 

U sokovniku pripremite sok od 6 mrkvi, pola cikle i šake peršina. Ovo je idealan napitak za dane s pojačanom aktivnošću.

Vitaminko 

Zgužvajte 2 lista salate, 4 lista kupusa i izmiksajte ih u sokovniku s 5 nasjeckanih mrkvi i 3 cvijeta brokule.

Pikantni avokado  

U mikseru izmiksajte zreli avokado, 150 ml soka od rajčice, 60 ml soka od limete, mali narezani zeleni čili i sitno sjeckani režanj češnjaka.

Popajev napitak  

Kratko izmiksajte punu šaku mladog špinata, 2 oguljene naranče, nasjeckanu jabuku i 125 ml vode.

Dobro jutro 

Napravite sok od crvenoga grejpa i 2 jabuke. Ovaj sok dobro je popiti ujutro prije doručka.

Ukusni koktel 

U sokovniku izmiksajte 100 g bijeloga grožđa, pola oguljenog limuna i 2 kriške ananasa. Ukrasite bobicama grožđa.

Voćna bomba 

U sokovniku izmiksajte 300 g crnoga grožđa, 2 male banane i 3 naranče. Po želji ukrasite listićima metvice i tankim ploškama limete.